..e siamo alle solite!
Scrivo solo due righe alla rinfusa per annotare alcuni spunti da sviluppare continuando ad osservare e ad associare le conoscenze di anatomia funzionale, biomeccanica, posturologia al problema finto del peso dello zaino.
Povero zaino, con qualcuno bisogna pur prendersela così in ascensore o dal panettiere oltre che parlare del tempo, del Governo, della vita di una volta si aggiunge un nuovo argomento in cui gli esperti si sprecano.
Ancora stamattina ascoltavo i commenti di alcuni genitori davanti alla scuola dei figli. Mamme “premurose” che si trasformano in facchini a tempo pieno per il “benessere” dei loro figli e lamentano il peso dello zaino che grava sulle loro spalle, non sulle spalle dei figli. Sul “benessere” poi avrei alcune eccezioni da sollevare perché poi sentiamo dire che i figli (maschi soprattutto) sono dei “bamboccioni”. É ovvio: ognuno vive ciò che impara!
Chi è stato abituato e cresciuto con amore da genitori che hanno saputo insegnare ad assumere responsabilità con un intelligente sguardo al futuro dei figli, sa benissimo che il criterio educativo del “desbelinemuse” (schietto dialetto genovese) garantisce autonomia, intelligenza operativa, autosufficienza, reazione matura alle sconfitte, riconoscimento dei propri errori, ma soprattutto assunzione di responsabilità.
Molti ragazzi sono autosufficienti e portano lo zaino da soli: Bravi! Così si fa!… però portiamolo in modo corretto.
Il caso (forse… ma bisognerebbe indagare) vuole che entrambi i figli delle due mamme osservate, presentassero un cedimento della volta plantare mediale, piattismo o valgismo li valuteremo in un secondo momento, entrambi con le scarpe sportive rigorosamente slacciate e “ciabattate”, sacchettino di merendine pseudo fritte e pantaloni portati nello stile “pannolone precipitato”.
Elementi apparentemente non congruenti, ma significativi dal punto di vista di un’intesa del significato personalissimo di Salute.
Cosa c’entra il valgismo (piattismo, non è sinonimo) del piede e del ginocchio, il dorso curvo, la scoliosi con lo zaino? Bella domanda d’esame a Scienze Motorie e a Tecniche Ortopediche.
Allora aiuto un po’…
1 – L’appoggio plantare:
Qual è l’effetto muscolare sul piede determinato dal carico sopportato in ortostatismo?
Qual è la risposta dinamica della volta plantare durante la deambulazione?
Quali catene cinetiche intervengono nel controllo dell’equilibrio dinamico?
Quali meccanismi di percezione propriocettiva regolano la direzione del passo?
Quale azione svolgono le dita del piede?
Quale tipo di movimento interessa il calcagno durante la fase di appoggio e rullata al suolo?
2 – Il dorso:
É vero che lo zaino contribuisce a mantenere il dorso eretto?
Quali effetti esercita il sovraccarico dinamico sulla colonna vertebrale?
Come reagisce la colonna vertebrale al sovraccarico dinamico (il peso dello zaino)?
Perché può essere dannoso portare lo zaino su una spalla sola?
Due righe proprio alla rinfusa.
Cercheremo di ampliare il discorso a lezione e sarebbe bello trattare l’argomento in modo interdisciplinare. Vedremo.